Réflexologie plantaire & faciale
🌿 Réflexologie plantaire & faciale
Principe & fonctionnement
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Massage des zones réflexes sous la voûte plantaire et faciale par des points de pression(environ 7 000 terminaisons nerveuses) pour agir de façon indirecte sur les organes et systèmes du corps — digestif, respiratoire, nerveux, etc. Wikipédia+15karine-reflexologie.fr+15Béatrice Laurent Mougel+15.
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Favorise relaxation profonde, meilleure circulation, réduction du stress, douleurs, insomnie, migraines, et renforcement de l’immunité .
Déroulement d’une séance
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Séance de 60 min : consultation sur les besoins, suivi d’un massage doux et de pressions ciblées Béatrice Laurent Mougel+1karine-reflexologie.fr+1.
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Personnalisable : pressions plus intenses sur les zones en déséquilibre (ex. digestion, sommeil…) Vannes Maville+15karine-reflexologie.fr+15Béatrice Laurent Mougel+15.
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Recommandé : 3‑4 séances initiales (une/semaine), puis selon besoin (mensuel, saisonnier…) karine-langlais.com+1karine-reflexologie.fr+1.
Bénéfices
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Expérience détente, soulagement des douleurs (articulaires, musculaires, migraines), meilleur sommeil et équilibre physiologique karine-langlais.com.
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Approche complémentaire, jamais substitut médical Resalib+12corinne-simon.com+12karine-reflexologie.fr+12.
🌸 Réflexologie faciale (et méthode vietnamienne Dien Chan)
Définitions & bienfaits
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Pressions sur zones réflexes du visage pour agir sur le corps et le mental : réduction de stress, dénouement musculaire facial, soulagement des migraines, teint plus lumineux, mental apaisé Karine Delorme Naturopathie+2karine-878.wixsite.com+2Béatrice Laurent Mougel+2.
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Approche globale : gestion du stress, sevrage (tabac, sucre), et bénéfice esthétique via soins type Kobido (relaxant, repulpant dès la première séance) reflexologieplantairesandrine.fr.
🔄 Comparaison rapide
| Aspect | Plantaire | Faciale |
|---|---|---|
| Zones travaillées | Pieds | Visage |
| Bénéfices clés | Détente, circulation, sommeil, digestion, douleurs | Tension faciale, teint, migraines, stress, sevrage |
| Approche | Pressions manuelles | Pressions + laser |
| Public | Tous âges, sportifs, seniors | Idem + recherche d’effet esthétique immédiat |
Suivi
Moment de détente 1 heure 15
Douleurs, articulations, digestif, reflux gastrique, le cirulatoire, les règles douloureuses (périodes menstruelles difficiles), ré-équilibrage du corps et du sommeil.
Séance d’une heure 60 €, minimum 3 séances.
